¿Quién eres? ¿Quién soy?

Durante una sesión de coaching lancé esta sencilla pregunta.

• ¿Quién eres realmente?

Silencio.

No incómodo. Honesto. El silencio que aparece cuando la mente se queda sin respuestas.

Dejó de hablar de su historia. De sus heridas y de sus logros.

Y bajamos. Del pensamiento al cuerpo.

Muchas veces vivimos en piloto automático. Elegimos trabajos, relaciones, proyectos que parecen tener sentido.

Pero por dentro… sentimos que algo no termina de encajar.

La primera vez que me hice esta pregunta… No supe responder.

Sentí vacío. Y ese vacío incomoda. ¿de verdad no sabía quién era?

Me permitió observar algo importante: Había tomado muchas decisiones buenas. Pero pocas verdaderamente alineadas conmigo.

Me movía la emoción de la novedad, el impulso del reto. Pero al del tiempo… Algo no encajaba en mi interior.

Y seguía.

Cuando no tienes claro quien eres, decides por impulso. Por condicionamiento. Y mantienes por costumbre.

Cuando empiezas a saber quién eres… Las decisiones cambian. Se sienten más claras, más tuyas. Más alineadas contigo.

La vida fluye.

Si te parece, prueba esto ahora.

Respira profundo. Sin forzar. Deja que el aire entre… y salga lentamente. Relajando donde haya tensión.

Y… en este estado, formula la pregunta:

¿Quién soy realmente?

Permite que la sensación llegue antes que la palabra.

…

Después, añade la segunda pregunta:

¿Qué es lo que me mueve, realmente, en la vida?

…

Hay un patrón detrás de todas las decisiones que alguna vez sentiste correctas.

En el amor. En las amistades. En los negocios. En todos los momentos que nos sentimos vivos.

Cuando conoces el patrón, resulta más facil tomar decisiones alineadas contigo.

Tony Robbins lo explica en sus “6 Human Needs”.

La certeza, la incertidumbre o variedad, sentirte importante, el amor o la conexión, el crecimiento o la contribución.

Los dos que más valoras son los que están dirigiendo tu vida. Y cuando comprendes eso… Entiendes porque hay elecciones que se sienten bien y otras que no.

Tomar decisiones en contra de quien eres siempre tiene un precio.

Cuando eliges acorde con quién eres, la vida deja de tener fricción.

Si quieres explorar un poco más sobre qué te mueve realmente, empieza aquí:

​https://www.tonyrobbins.com/es/blog/do-you-need-to-feel-significant​

Mario.

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