Dormir, cuando la tormenta aprieta. Te voy a contar una historia fuerte. Y cómo dormir cuando la tormenta aprieta. El médico me miraba extrañado. Quizás estaría esperando prescribir pastillas para dormir. Quién sabe. -¿Qué tal estás durmiendo? -Bien. Sus ojos me inspeccionaban. No parecía creerse mis palabras. Un chaval de 36 años. En pleno tratamiento de quimioterapia. Dice que duerme bien. No tiene sentido. Fue duro. No te lo voy a negar. Pero por las noches… caída redondo. No porque no...

¿Quién eres? ¿Quién soy? Durante una sesión de coaching lancé esta sencilla pregunta. ¿Quién eres realmente? Silencio. No incómodo. Honesto. El silencio que aparece cuando la mente se queda sin respuestas. Dejó de hablar de su historia. De sus heridas y de sus logros. Y bajamos. Del pensamiento al cuerpo. Muchas veces vivimos en piloto automático. Elegimos trabajos, relaciones, proyectos que parecen tener sentido. Pero por dentro… sentimos que algo no termina de encajar. La primera vez que me...

Cuando estás bien… es cuando aparece lo no resuelto. Alpes. Esas montañas maravillosas para los amantes del esquí. Creo que fue el 4º día. 4 días de conexión con la naturaleza. De no pensar. De fluir. De relajar cada problema de lado. De pronto… entro en un estado de vibración elevado. Mi corazón palpitaba diferente. Iba flotando por las pistas. Una sensación amorosa recorriendo todo mi cuerpo. Me acosté con esa calidez envolviéndolo todo. Hasta las sábanas de lija del hotel parecían...