Para que puedas abrir boca de la newsletter que envío, mas abajo verás algunos ejemplos. Y si has caído aquí por primera vez esto te interesa: Con esta newsletter verás historias reales, prácticas poderosas y lecciones que nacen de atravesar desafíos profundos… para que puedas romper tus límites, alcanzar el siguiente nivel y despertar tu fuerza interior. Únete al camino.
Dormía bien. Incluso con quimioterapia.
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Mario Tebar - Life Coach
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No se trata de sólo visualizar. Se trata de sentir. ¿Y si te dijera que hay una forma de entrenar tu mente… que te acerca a lo que quieres vivir? Y no tiene nada que ver con la suerte. Ni con pensar en positivo sin más. Tiene que ver con cómo visualizas lo que quieres. Al detalle. Y con algo más importante: Lo que sientes. Porque no se trata de la imagen en sí. Se trata de sentir ese momento. Y alinearte con ese estado. Yo lo estoy probando. Me veo en esa vida que quiero construir. Una casa...
¿Quién eres? ¿Quién soy? Durante una sesión de coaching lancé esta sencilla pregunta. ¿Quién eres realmente? Silencio. No incómodo. Honesto. El silencio que aparece cuando la mente se queda sin respuestas. Dejó de hablar de su historia. De sus heridas y de sus logros. Y bajamos. Del pensamiento al cuerpo. Muchas veces vivimos en piloto automático. Elegimos trabajos, relaciones, proyectos que parecen tener sentido. Pero por dentro… sentimos que algo no termina de encajar. La primera vez que me...
Cuando estás bien… es cuando aparece lo no resuelto. Alpes. Esas montañas maravillosas para los amantes del esquí. Creo que fue el 4º día. 4 días de conexión con la naturaleza. De no pensar. De fluir. De relajar cada problema de lado. De pronto… entro en un estado de vibración elevado. Mi corazón palpitaba diferente. Iba flotando por las pistas. Una sensación amorosa recorriendo todo mi cuerpo. Me acosté con esa calidez envolviéndolo todo. Hasta las sábanas de lija del hotel parecían...