No se trata de sólo visualizar. Se trata de sentir. ¿Y si te dijera que hay una forma de entrenar tu mente… que te acerca a lo que quieres vivir? Y no tiene nada que ver con la suerte. Ni con pensar en positivo sin más. Tiene que ver con cómo visualizas lo que quieres. Al detalle. Y con algo más importante: Lo que sientes. Porque no se trata de la imagen en sí. Se trata de sentir ese momento. Y alinearte con ese estado. Yo lo estoy probando. Me veo en esa vida que quiero construir. Una casa...

Dormir, cuando la tormenta aprieta. Te voy a contar una historia fuerte. Y cómo dormir cuando la tormenta aprieta. El médico me miraba extrañado. Quizás estaría esperando prescribir pastillas para dormir. Quién sabe. -¿Qué tal estás durmiendo? -Bien. Sus ojos me inspeccionaban. No parecía creerse mis palabras. Un chaval de 36 años. En pleno tratamiento de quimioterapia. Dice que duerme bien. No tiene sentido. Fue duro. No te lo voy a negar. Pero por las noches… caída redondo. No porque no...

¿Quién eres? ¿Quién soy? Durante una sesión de coaching lancé esta sencilla pregunta. ¿Quién eres realmente? Silencio. No incómodo. Honesto. El silencio que aparece cuando la mente se queda sin respuestas. Dejó de hablar de su historia. De sus heridas y de sus logros. Y bajamos. Del pensamiento al cuerpo. Muchas veces vivimos en piloto automático. Elegimos trabajos, relaciones, proyectos que parecen tener sentido. Pero por dentro… sentimos que algo no termina de encajar. La primera vez que me...